Muitas mulheres sofrem com a retenção de líquidos na gravidez, especialmente no calor o edema é o inchaço causado pelo excesso de líquidos nos tecidos do corpo.
Na gravidez é comum devido ao aumento da produção hormonal e o maior volume de líquidos (entre 25% e 35%). Ocorre também a partir do final do segundo trimestre de gestação, principalmente nos membros inferiores, bebê vai crescendo, acaba comprimindo os vasos sanguíneos localizados na região pélvica, o que impossibilita a circulação correta do sangue e causa o inchaço.
O calor pode piorar a situação, já que retemos mais líquidos em dias quentes. O inchaço na maioria das vezes não tem risco para a saúde tanto pra mãe como para o bebê.
Ter uma alimentação equilibrada, evitar o ganho excessivo de peso, sempre que puder colocar os pés para cima, fazer drenagem linfática manual (com liberação medica) são medidas que facilitam o retorno venoso, previnem e amenizam retenção de líquidos.
Inchaço na gravidez
